uske bacche mein dant kshay ko rokne ke liye mata-pita kee maargadarshika

शिशु के पहले दांत 6 महीने की उम्र में दिखने लगते हैं। इस बार, वे विभिन्न प्रकार के प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के संपर्क में हैं।

यदि अच्छी तरह से साफ नहीं किया जाता है, तो संसाधित आटा (मैदा) दांतों से चिपक जाता है और मौखिक बैक्टीरिया के लिए उपजाऊ जमीन बन जाता है, जो सड़ने वाले पदार्थों को गुणा और मुक्त करता है।

कारण की उम्र से कम उम्र के एक बहुत छोटे बच्चे में, बाल चिकित्सा अस्पताल में, जहां एक डॉक्टर हमेशा उपलब्ध रहता है, सामान्य संज्ञाहरण के तहत इस तरह के क्षय का इलाज करना समझदारी है, जिसे ‘प्रारंभिक बचपन की क्षय‘ कहा जाता है।

शिशु के दांतों की सड़न को रोकने के लिए, अपने बच्चे के मुंह को साफ करें और एक नरम सिलिकॉन फिंगर ब्रश का उपयोग करके मसूड़ों की मालिश करें। यह सभी बेबी स्टोर्स में उपलब्ध है। एक बड़े बच्चे में, दाँत ब्रश करना एक ऐसा खेल बना लें जिसमें बच्चे को मज़ा आए। जब तक बच्चा थूकना न सीख ले तब तक टूथपेस्ट का इस्तेमाल न करें। एक बार जब वे कुल्ला और थूकने में सक्षम हो जाते हैं, तो किडी ब्रश पर बस एक छोटा सा धब्बा पूरी तरह से काम करता है।

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• 500 पीपीएम फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें।
• जहां तक ​​हो सके चीनी डालने में देरी करें। दूध के लिए बोतल का इस्तेमाल करने से बचें। बच्चे को दूध की बोतल लेकर न सुलाएं। यह दांतों की सड़न का प्रमुख कारण है।
• एक वर्ष की आयु तक, बोतलों को बंद कर देना चाहिए।
• डिब्बाबंद जूस से बचें। ताजे फल सबसे अच्छा काम करते हैं। अपने बच्चे को गाजर, सेब, खीरा चबाने दें। डिटर्जेंट क्रिया दांतों को साफ करने में मदद करती है। वे स्वस्थ, भरने वाले और मज़ेदार भी हैं।
• प्राकृतिक अवयवों वाला कोई भी घर का बना भोजन बच्चे को विभिन्न स्वादों की दुनिया से परिचित कराएगा।
• एक नियम के रूप में, बॉक्स से बाहर आने वाली किसी भी चीज़ को देने से बचें। कार्बोनेटेड पेय, स्पार्कलिंग पानी आदि सख्त नहीं-नहीं हैं। वे अम्लीय होते हैं और दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं।
• हर 6 महीने में एक दंत चिकित्सा यात्रा आपके बच्चे के गोरों के लिए अद्भुत काम करेगी।

एक सामान्य नियम के रूप में, माता-पिता को बच्चे के दांतों को तब तक ब्रश करना चाहिए जब तक कि बच्चा अपने फावड़ियों को बांधना नहीं सीख लेता। इससे पता चलता है कि उनके मोटर आंदोलनों को अच्छी तरह से ब्रश करने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित किया गया है।

अच्छा सामान्य और मुख स्वास्थ्य घर से शुरू होता है। तो क्यों न अपने बच्चे को अच्छी आदतों से परिचित कराएं, ताकि जीवन भर अच्छे दंत स्वास्थ्य को सुनिश्चित किया जा सके?

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

आप बच्चों में दांतों की सड़न को कैसे रोकते हैं?

• अपने बच्चे के दांतों को ब्रश करना शुरू करें जैसे ही पहला दिखाई देता है।
• साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, चावल के दाने के आकार के बारे में केवल थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट का उपयोग करें।
• साल की उम्र के बाद अपने बच्चे के दांतों को रोजाना फ्लॉस करें।
• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अच्छी तरह से संतुलित आहार खाता है।

माता-पिता अपने बच्चों के दांतों की सड़न को कैसे कम करते हैं?
बच्चे के खाने या पीने के बाद, एक नम कपड़े से उनके मसूड़ों को धीरे से पोंछ लें। जब बच्चे के दांत खुद दिखने लगें, तो बच्चे के आकार के टूथब्रश में निवेश करें और हर भोजन के बाद उन गोरों को ब्रश करें। यदि आप ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने का प्रयास करें, खासकर रात में सोने से पहले।

आप 2 साल के दांत क्षय का इलाज कैसे करते हैं?
दंत चिकित्सक बच्चों और बच्चों के दांतों की फिलिंग करते हैं, कभी-कभी 1 या 2 साल की उम्र में भी। गंभीर दाँत क्षय के मामलों में, आपका दंत चिकित्सक दंत मुकुट की सिफारिश कर सकता है, जो आमतौर पर चांदी के रंग का होता है। कभी-कभी यदि दांत बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाता है या उसमें संक्रमण हो जाता है, तो बच्चे के दांत को निकालने की आवश्यकता हो सकती है।

आप दांतों की सड़न को कैसे रोक सकते हैं?

• खाने या पीने के बाद फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करें।
• अपना मुँह कुल्ला।
• अपने दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएँ।
• दंत सीलेंट पर विचार करें।
• कुछ नल का पानी पिएं।
• बार-बार स्नैकिंग और घूंट लेने से बचें।
• दांतों के लिए स्वस्थ भोजन करें।
• फ्लोराइड उपचार पर विचार करें।

क्या दूध से बच्चों में कैविटी होती है?
वास्तव में नही। अध्ययनों में बार-बार पाया गया है कि गाय का दूध कैरियोजेनिक नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि दूध बच्चों में कैविटी का खतरा नहीं बढ़ाता है। यह पता चला है कि, जबकि दूध में लैक्टोज होता है, इसमें ऐसे घटक भी होते हैं जो लैक्टोज के हानिकारक प्रभावों का प्रतिकार करते हैं।

कौन से विटामिन दांतों को मजबूत करते हैं?

• कैल्शियम। स्वस्थ दांतों के लिए कैल्शियम सबसे महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है क्योंकि यह आपके इनेमल को मजबूत करने में मदद करता है।
• विटामिन D
• विटामिन C
• फास्फोरस
• विटामिन A
• विटामिन K

क्या दांतों की सड़न एक बार शुरू हो जाने पर आप इसे रोक सकते हैं?
सौभाग्य से, अच्छी मौखिक स्वच्छता की दिशा में कदम उठाकर एक गुहा के शुरुआती चरणों को उलट दिया जा सकता है। प्रारंभिक विखनिजीकरण के दौरान, फ्लोराइड के संपर्क में, दैनिक ब्रशिंग और फ्लॉसिंग, और नियमित सफाई सभी दांतों की सड़न को रोकने में मदद कर सकते हैं – या यहां तक ​​कि उलट भी कर सकते हैं।

आप प्राकृतिक रूप से दांतों की सड़न को कैसे रोक सकते हैं?
अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ऐसे टूथपेस्ट से ब्रश करें जिसमें फ्लोराइड हो। एक नियमित फ़्लॉसिंग रूटीन स्थापित करें, दिन में कम से कम एक बार फ़्लॉस या वॉटर फ़्लॉसर से अपने दाँतों के बीच सफाई करें। अपने दांतों को कुल्ला करने और लार के प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए पूरे दिन पानी पिएं।